【夫婦限定エクササイズ✨】

恋人が家族になり
新婚から1年2年…気づけば10年目とか
喧嘩あり仲直りの繰り返し…

うちの両親も喧嘩しながらも、老いてきた今ではお互いの健康を気遣い、お互い助け合って生きています✨

今回参加してくださったお2人
40代働き盛りです!
まだこれと言って生活に支障をきたす体の痛みや病気はなく、ただただ減量、ストレス発散、凝り固まった体をほぐすなど健康に気を遣うようになってきたそうです!

わたしもそうですが、子どもたちには父母が必要で、旦那さんには奥さんが、奥さんには旦那さんが必要。
健康で元気にいてもらわなきゃいけないんですよね✨

今回初めて、夫婦限定のエクササイズを開催してみましたが…実に❗️実に❗️
おもしろく新鮮🤣
そしてやはり運動がついていけなかったり、ご自身の体と、じっくりゆっく向き合うことで、今の自分を知ることができただけでも
『今日の参加は合格💮』

また来月も開催できますように✨
考えております🥰
たくさんのご夫婦が、健康元気にいることで、家族みんながHappyになれます!

【ご予約・お問い合わせ】
cheery777care@gmail.com

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