知多半島 美浜町 野間
Lessonはじめます‼️美浜レッスン
第１第３水曜日
野間公民館 ホール
①10:00〜レギュラーclass¥1,000
ショルンlunch別途¥1,500
えんやちゃんのお野菜いっぱい発酵腸活健康ランチ
お友達をご紹介してくださった方 お友達のお2人へ
次回以降参加時にご利用できる割引チケット
「ありがとうチケット」をお渡しします
初回Lesson１月２０日次回は２月１７日となります
①レギュラーclass
はじめての方でも、運動苦手、運動不安と思う方もご参加頂けます。年齢は問いませんが、お子様連れのママさんご参加大歓迎です。
体力UPなど有酸素運動や、筋力UPの簡単な筋力トレーニング、ストレッチなど行っていきます。
和気藹々の雰囲気で楽しく、ココロとカラダのために運動していきましょう
その後、近くのショルンさんへ移動してランチを頂きましょう
カラダの内と外から美と健康のため
がんばる自分へご褒美にしましょう
動きやすい服装で＊
水分たっぷり摂っていきます
水分・タオルも持ってきてね♪
マイボール大歓迎〜
【ご予約】
LINE登録はこちら
メール
cheery777care@gmail.com
cheery777care@gmail.comレッスン参加に伴いまして、レッスン中に起きた事故や怪我、施設内外(駐車場)での事故や破損に関しては自己責任での対応となりますのでご了承の上でご参加くださいますようお願い致します