昨日の飲み会で約束？宣言したのでいつもより早起き～
いつもより１時間早く行ってきました スポーツクラブ
すでに昨日のメンバー揃ってました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
みなさま早起きねぇ。。。
【MENU】
・ボディアタック ４５min
・ボディコンバット ４５min
・ストレッチ ３０min
初参戦のボディアタックは・・・
watashiちゃん数年前にエアロビ通いをしていましたが、難しい
終わったらみんなにできてるじゃ～ん！と言われたけど、そうかなぁ。
イントラにも『大丈夫！』と言ってもらえたけど、watashiとしては不満。。。
だけど、すごい運動量でたくさん汗をかきました。爽快
アタック後のコンバットはいつもと同じ新曲のコリオだけど、
飲み会→アタックときているからしんどい～～～～
飲み仲間のみなさまも きつ～～～～と言いながら頑張ってました。
コンバット後にストレッチしようとスタジオに入ったら
仲良しイントラに『２本も出ちゃって大丈夫ですか？？？』って言われちゃいました。
先週は途中退場だもんねぇ・・・言われちゃうわね。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
朝からしっかり動いたのでランチがおいしかったわ