十五夜

十五夜

アーユルヴェーダを受講してた時

夏の間に溜まった体内の火の質（ピッタ）を、冷性である月を見て下げるなんてこともあるんですよ、と先生が仰ってたのがとても印象的でずっと心に残ってる

確かに月の光はひんやりと感じて、心身をクールダウンしてくれそう

まだ暑い日が続いて、体のピッタは籠りそうだから来月の十三夜辺りが丁度良い頃合いかな

今年の十三夜は10/15だそうです

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