筋トレしよっ
しっかり
腹筋・体幹を鍛えマッスル〜！！
Let's do some power kick training!!
一つ一つ振りを確認しながら
動きマッスル〜
ではPom pomsを持って
踊りぃ〜〜マッスル！
力強い動きでGoodです
Great energy!!!
先月のオープンキャンパス！
2日間
４ステージ！
直前に振りの確認や
Ballet lessonでカラダの軸を
意識していマッスル
揃えるところは揃えつつ、
各自の個性をいっぱい出してほしいっ
たくさんの高校生＆保護者の方が
ご来場くださいました！
８月もOpen Campus、たくさん
ありマッスル〜〜
夏休みもe-kidsは
休みなくクラスOpenですっ
基礎練習やカラダをしっかり鍛えていきマッスル！
アイソレーションもたくさん行っていマッスル
動かす部位と動かさない部位を意識して
動きの違いを感じながらWーupです！
継続することで柔軟性もアップしマッスル
しっかりとカラダの軸を意識して
まわれるように！
ピルエットの練習も
バランスの取り方、
腕の位置を意識して
綺麗に回れるように頑張っていマッスル
各動きがうまく連動してくると
アッという間にできるようになりマッスル
カラダの向き（面）も意識できるようになると
シャープな動きに変わってきマッスル！
夏明けの変化に期待っ
Good job, cheerleaders!!