Hello from Bangkok ![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
I am flying to Haneda via Singapore today![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
いやあ…シビれる2週間でした![しゃきーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/848.gif)
初の4ヵ国同時開催研修と
シンガポールで同時に私の担当クライアントのデリバリーで、
準備含め、とても刺激的な数ヶ月でした。
でも、毎日刺激を受け成長する受講生を目の当たりにして、
わたしもとても楽しい時間でした![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
タイは美容と健康意識が高い国です
が、
少子高齢化がかなりのスピードで進んでいる事から、政府や企業も運動の必要性を喚起しています![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
今回お世話になったCurves Thailand も、
タイの皆様の健康のために、
拡大路線を進めています![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
私もサーキットエクササイズをやらせていただきました![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
コンパクトですし、手軽かつ医学的データに基づくプログラムということで、忙しい私にもピッタリ![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
毎日疲弊しがちの毎日を
健康に過ごせそうです![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
" I have my work cut out for me. I have two programs of delivery and preparation for next programs at the same time."
「私はピンチに陥っています。 2つのプログラムデリバリーと次のプログラム準備が重なっています。」
忙しくても、自分の健康管理はしたいですね![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif)
l![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/13/cheerfulworld/65/ee/j/o0540096013875346586.jpg?caw=800)
Curves Thailand インストラクターさん![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/13/cheerfulworld/2a/59/j/o0960054013875346601.jpg?caw=800)
お試しさせてもらいました![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5652.gif)
![おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
I am flying to Haneda via Singapore today
![にゃ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
いやあ…シビれる2週間でした
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初の4ヵ国同時開催研修と
シンガポールで同時に私の担当クライアントのデリバリーで、
準備含め、とても刺激的な数ヶ月でした。
でも、毎日刺激を受け成長する受講生を目の当たりにして、
わたしもとても楽しい時間でした
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タイは美容と健康意識が高い国です
が、
少子高齢化がかなりのスピードで進んでいる事から、政府や企業も運動の必要性を喚起しています
![きらきら!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
今回お世話になったCurves Thailand も、
タイの皆様の健康のために、
拡大路線を進めています
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
私もサーキットエクササイズをやらせていただきました
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
コンパクトですし、手軽かつ医学的データに基づくプログラムということで、忙しい私にもピッタリ
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
毎日疲弊しがちの毎日を
健康に過ごせそうです
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" I have my work cut out for me. I have two programs of delivery and preparation for next programs at the same time."
「私はピンチに陥っています。 2つのプログラムデリバリーと次のプログラム準備が重なっています。」
忙しくても、自分の健康管理はしたいですね
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6908.gif)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/13/cheerfulworld/65/ee/j/o0540096013875346586.jpg?caw=800)
Curves Thailand インストラクターさん
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170223/13/cheerfulworld/2a/59/j/o0960054013875346601.jpg?caw=800)
お試しさせてもらいました
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5652.gif)