Good morning稲あか

すっかり秋ですね栗
すっかり風邪をひいてしまいました・・・青ざめ

のど飴キャンディーを食べても、体にいいものスープを摂取しても

きちんと休まないといけませんね汗②

一生懸命改善しようと思っても、なんだかうまくいかないこと汗1
ってないですか?

"I have been eating vegetables everyday but I can't lose my weight. It is just like I am running round in circles. "

「毎日野菜を食べていますが、一向に痩せません。堂々巡りで無駄なことをしているようです。」

食事はバランスよくビックリ

それが、健康にも美容にも、心のバランスを保つにも必要だと痛感していますahaha;*

Have a great weekendにこちゃん