三浦先生とは大の仲良し😊
栃木のお弟子さんも加わり、4人でのレクチャー。
ソクササイズとは、2人ペアでの踏み合いっこ。
その踏み合いっこを指導します。
参加されるお客様にどう教えたら伝わるか、どう進めたらスムーズにいくかなど、
自分達で踏み合いながら確認しました🐾
ソクササイズで、
足や腰。肩、腕が踏めてしまいます😊
踏む方は体幹トレーニング。
踏まれる方は解される〜。
そんなソクササイズ。
今では全国で開催されています。
ここ宇都宮市でやっていますー。
興味ある人はどうぞ😊
先日、福島から踏み師の三浦先生が来て、ソクササイズのレクチャーをしました
