こんばんは。
あっと言う間に週末が終わった母ちゃんです
明日から、また早起き頑張んなきゃだ
さてさて、毎日ばあちゃん2号の介護をしている母ちゃんですが、どーしてもムカついてしまう現象がありまして
それは、母ちゃんがお風呂からあがった後のオムツ交換なんです
便秘は体に良くないから、出た方がいいんですよ。
出なきゃいけないんですよ。
でも、出すタイミングが重要で…
なるべく離床し、ばあちゃん2号を座位で過ごさせたい母ちゃん。
横になってると、身体中の筋肉が衰えていっちゃうからね。
立てないんだったら、せめて座ってて。って感じなんです。
だから、夕食後、早ければ、ばあちゃん2号をリビングで起こしたまま母ちゃんはお風呂に行くんです。
お風呂から上がって、ばあちゃん2号に眠前薬を飲ませて、寝かせるのですが…
その時に便が出てると、無性にムカつくんです
お風呂入って全部きれいにしてきたのに、また汗かいちゃうじゃん
汚れがついたら、どうしてくれるのよ
てな感じで、めっちゃムカつく…。
イライラが止まらなくて、ばあちゃん2号にも優しくなれない
忙しい朝も勘弁だけど、昼や夕方ならなんてことないのに、夜でもお風呂入る前なら全然平気なのに…
そんな自分に嫌気がさして考えてみた。
こんな気持ちになるのは、昔からの習慣…
若い頃から介護のお仕事してて、仕事から帰ったら、まずお風呂。
お風呂に入って、自分をリセットしたら、ようやく介護スイッチが切れてた習慣が染み付いてる。
だから、お風呂から上がってオムツを変えるのが、こんなにもイヤなんだということに気付きました
だけど、お風呂入った後やから、もうオムツは変えません
なんてこと、できるはずもなく…
どうすれば、お風呂上がりでもムカつかずにオムツが変えれるかを考えてみた
簡単で、モチベーションがあがる対価…
お風呂上りにオムツを変える時は、一回につき500円、ばあちゃん2号からもらおう
500円もらえるんだから、お風呂上がりだけど、オムツを変えてあげよう。
って、優しい気持ちで取り組めるんです。
この風呂上がりオムツ貯金をして、貯まったら何しようかなぁ〜と、考えるのも楽しい。
これが、母ちゃんがあみだした
めっちゃイヤなことを、心穏やかにこなせる方法
そんな頻繁でもないから、まずはこれでやってみようと思います