自分のことを知って
思い通りに生きられる！
【自分を知る心理体メッセージ】
上中 美由紀です
10年ぶりに炊飯器を購入しました。
(長年使っていた炊飯器と
お別れするのは寂しかったなぁ
)
これまでの炊飯器は
両親が買ったもので
圧力IHだったのですが、
今回は
圧力なしのIH炊飯器に決めました。
店員さんに
「圧力があった方がご飯の甘味を感じます」
と言われたのですが、
私は「白米命！」ってほどでもないし、
そんな微妙な味の違いが
自分に分かるかどうかも怪しかったので
ただのIH炊飯器にしました。
そして、
さっそく炊いてみたところ･･･
たしかに
ご飯の甘味が少ない気がする
おそるべし、圧力の威力。
だてに圧力かけてないんだなぁ。
白米命！の人は
多少、高くても圧力炊飯器が
オススメですよ！
さて、今日のテーマ
私にもできそう！と
思えない理由とは
あなたは誰かが
得意なことや才能を活かして
輝いている姿をみて
『得意なことや才能がある人って
いいなぁ
でも、私には何もない･･･
』
とか
あなたならできるんじゃない？
って人から言われても
『いやいや、
私には無理です！
できる気がしません
』
と引いてしまうときが
ありませんか？
周りの人からみたら
あなたにできそうなことを
あなた自身が
『うん！
私にもできそう
』
と思えないのは
どうしてだと思いますか？
そのワケは・・・
自分にその能力や才能があることを
認識できていないから
なんです
人は自分の中に
能力や才能がすでにあったとしても
自身で認識できていないと
周りの人がいくら
「あなたにもできるよ！」と
言ってくれたとしても
それを発揮させることができません。
それってスゴく
もったいない
せっかく持ってる能力や才能、
思い切り発揮させたいですよね！
じゃあ、どうしたら
自分で能力や才能を認識して
『私にもできる！』という
確信や自信を持てるように
なるのかというと
「あなたにもできる！」という
まわりの声を信じて
とりあえずやってみる！
まわりの人は
ただデタラメに
「あなたにもできる！」と
言っているわけではないはず。
あなたを客観的にみて
できる力を持っていると思うから
「あなたにもできる！」と
言っているのです。
それを素直に受け止めて
やってみることは
自分の能力を伸ばすうえでも
とても大切なこと。
そして、やってみた結果、
どうなったかを確かめてみる。
思ったような結果がでれば
間違いなくその能力や才能があると
自覚できるし、
思うような結果が得られなくても
能力や才能を磨く経験として
積みあがっていきます。
なので
『自分には何もない』と
思い込んでいるあなたは
ちょっと勇気をだして
『あなたにもできるよ！』
というまわりからの声を
素直に真に受けて(笑)チャレンジし、
あなたの能力や才能に
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