人生をより良くしたいけど
どうして良いのかわからない･･･
自分のことを知って
思い通りに生きられる！
【自分を知る心理体メッセージ】
上中 美由紀です
先日、腸のセルフケア教室に
参加してきました。
ほとんどベッドの上で過ごす
母の便秘対策のためにと思い
参加したのですが、
まずは自分の腸の
マッサージ法を教わりました。
じっくりお腹を触ってみると
硬くて痛む部分がたくさんあり、
まぁまぁ良くない状態でした
これまでやったことないケアを
いきなりゴッツリやったせいか、
１時間後くらいに
お腹が強烈に痛くなり、
一瞬、
救急車呼ぼうかと思いました
まさにこんな感じ。
なんとか
呼ばずに
治まりましたが、
慣れないことはいっきに
やっちゃダメですね
これからは超ソフトタッチで
腸ケアを
進めて行こうと思います
さて、今回のテーマは
いつも聞き役で
自分の話を
なかなかできない人
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遠隔波動チェック！
こちらをたくさんの方に
ご利用いただいていますが、
アクアマリンと
波動共鳴している方が多いことに
気づきました。
アクアマリンが示すテーマは
いくつかあるのですが、
その中から
コミュニケーションのテーマについて
お話したいと思います。
あなたは
お友だちや家族、同僚などと
会話をするとき、
よくしゃべるタイプですか？
それとも
自分はあまりしゃべらず
聞き役になるタイプですか？
もし、あなたが
聞き役になるタイプだとして、
『自分がしゃべるより、
人の話を聞いてる方が好き
』
というなら問題ないのですが、
『たまには私の話も聞いてよ
』
と思っているのなら
時にはちょっと勇気を出して
『ちょっと私の話、
聞いてくれる
？』
と言ってみてください。
いつも
聞き役になる人の傾向として
『人の気持ちに敏感』
であることが多くて、
相手が聞いて欲しがってることや
何を話したがっているかも
敏感に感じ取れてしまうので、
自分の話を聞いてもらうよりも
相手の話を聞くことを
つい優先してしまいます。
それでも相手の方も
人の気持ちに敏感であれば
『あなたの方はどう？』と
今度は話を聞く側に
回ってくれるのですが、
そうでない場合は
『あ～、
話してスッキリした
聞いてくれてありがとう！
じゃあ、またね～
』
で、終わってしまいます
いつもそのパターンだと
さすがに溜まりませんか
聞いてくれない相手に
腹が立ちそうにもなるし
おまけに、
ずっとこのパターンでいくと
周りはあなたのことを
『人の話をよく聞いてくれて、
でも
自分のことは話せなくてもいい人』
と勘違いされてしまいます。
本当はあなただって
話したいことたくさんあるのに。
そんな勘違いを防いで
『だれも自分の話を
聞いてくれない
』
と腹を立てることなく、
自分も話して
スッキリ
するために
ぜひ、これからは
『私も
ちょっと話していい？』
と言ってみてください。
よほど
自分勝手な人でない限り(
)
相手はあなたが
話そうとしてくれたことを
嬉しく思うと思います。
いつも聞き役の人が
話そうとすることってナニ
と、興味津々
なはずです。
なにより、
自分を話す相手に選んでくれた
ということが嬉しいものです。
なので、
聞き役になることが多いあなたも
たまには話し役になって
お互いの理解を
深めていってくださいね
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございます
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