きのうも…暑かったですね🫠
もはや暑いを通り越して
オーブンで身体を丸ごと焼かれているような…
クラっとしたり、ぼわ〜んとしたり
これは熱中症なの？という症状を
感じなくもないですが
とにかく対策をするしかない
暑くてもしっかり湯船に浸かって
身体の芯から温まってむくみを取って、
食欲のない朝でも仕事のときは
ゴールドキウイとお味噌汁を🥝
皆さんも気を付けてお過ごしくださいね
夏が似合う鮮やかなブーゲンビリア🩷
きょうも猛烈な暑さとなりそうです。
こまめに水分補給をして
なるべく涼しい場所でお過ごしくださいね