こんばんは
チアフル・コーチングのあがっきーです。
チアフルのコーチたちの学びの場であります
マザーカレッジ・アドバンスコースを
再受講してまいりました。
今日の講義では
子育てが一段落したあとの
自分の人生を
考えてみましたよ。
自分は何をしたいのか？
それがおぼろげな夢であったなら。
その夢が目標になったとき
行動に移すことができる。
目標が決まったら
達成するために
まず何から始めるのか。
具体的な行動を起こすためのコーチングを
皆で学びました。
子育てのみならず
自分自身にもフォーカスし
子育て一段落後のキャリアを考えてみる
時間となりましたよ。
子育てで日々忙しく過ごしていますと
つい自分のことは
後回しになってしまいますね。
でも
そんな毎日のなかで
自分自身の今後について
考える時間を
意識的に作ってみませんか？
そして書き出してみましょう。
未来の自分は
何をしていますか？