仲良しママさんグループのピラティスレッスン
年内は最後の開催～ということでしっかりお身体をほぐして、ゆるめて、整えていきました
子育てママだからこそ、自分時間をとってもらいたい
子育てを頑張っているママが元気で健康でいられることが一番
逗子・神武寺のスタジオではお子様のおもちゃも完備しております
子育てママさんに安心のお教室です
グループレッスン、プライベート、セミプライベートレッスン等各種承っております！
京浜急行線神武寺駅より徒歩5分、駐車場完備、お子様のおもちゃ完備。
マットレンタル無料、入会金、キャンセル料なし！
ご依頼お待ちしております
12月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
ストレッチーズプログラム。伸縮性のあるループ状の布を使ってエクササイズを行っていきます！インナーマッスルをお体に負担をかけることなく鍛えていくことができます。姿勢改善・ウェストシェイプ効果！1年のゆがみを取り除いて、お身体全体を整えていきましょう！
1月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
お正月太り解消プログラム！年末年始食べ過ぎてしまっても大丈夫！お腹まわり中心にスッキリシェイプアップ！
2020年のスタート！気持ちよくお体を動かしていきましょう。新しい年、新しいことを初めてみたいあなた、ご参加お待ちしております。
逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス（子連れでないお教室です。）
次回開催、1/14（火）11：15～12：15 ご予約承り中です！
伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます！お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚＆インナーマッスルも効果的に鍛えられます。
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（水曜日9：45～10：45骨盤調整プログラム。子連れでないお教室です。）
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
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団体、企業様サークル・幼稚園、保育園、学校、PTA主催等のイベントや行事、単発レッスンなど出張レッスンいたします！子連れもOKです。ピラティス全般、ストレッチーズ、体幹を鍛えるワークショップ、子どものためのコアキッズ体操、チアエクササイズ等。
まずはお気軽にお問い合わせください。
ママに大人気の【あかもち診断】はこちら！
子どもの個性と才能がわかる！ママと子どものタイプは同じ？違う？
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＜ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン＞
逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
１回分の参加費がお安くなるチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
レッスンご参加のお客様の生の声！ご感想はこちら！
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※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
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子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO