茅ヶ崎市にて行われましたこれから働きたいママのためのプレおしごと講座2019に登壇させていただきました。
初心にもどったり、振り返ることのできる自分にとっても貴重な機会
昨年もお話をさせていただきましたが、１年でちゃんと成長できているのか、進化しているのか、昨年一緒に登壇された講師の方も一年で大きな変化
良い励みになります！！
3年後、5年後、10年後の自分、家族、仕事の形、ライフスタイル。
100人いれば100通りの働き方がある！自分にあった働き方を
一人一人のライフスタイルに合ったお仕事ができますように
これから起業されたいママさんたちの少しでも背中を押すことができていれば幸いです
ありがとうございました
11月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
美脚ピラティスプログラム！太もも、ふくらはぎシェイプアップ！リンパマッサージ、筋膜リリースでほぐして、引き締めていきます！むくみ知らずのスッキリ美脚に。脚がスッキリ、骨盤も整います！
逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス（子連れでないお教室です。）
次回開催、11/5（火）9：45～10：45、12/10（火）11：15～12：15 ご予約承り中です！
伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます！お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚＆インナーマッスルも効果的に鍛えられます。
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（水曜日9：45～10：45骨盤調整プログラム。子連れでないお教室です。）
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
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団体、企業様サークル・幼稚園、保育園、学校、PTA主催等のイベントや行事、単発レッスンなど出張レッスンいたします！子連れもOKです。ピラティス全般、ストレッチーズ、体幹を鍛えるワークショップ、子どものためのコアキッズ体操、チアエクササイズ等。
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子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO