逗子にありますピラティススタジオでは、各種グループ、プライベートレッスン等を行っています！
この日は、仲良しママ友グループさんでの月1ピラティスでした
プライベート、セミプライベート、グループレッスン等、各種、日程等、調整が可能です！
またお子様のおもちゃも完備、お子様連れもOKのスタジオです
ご依頼はお気軽に
お体の硬い方、運動が苦手な方でも楽しんでいただけるレッスンをご提供しています！
子連れで気兼ねなくレッスンをされたい方も
またご夫婦でピラティスをされたい方も
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分、白を基調とした鏡張りのスタジオです。
駐車場も完備。マットレンタルも無料でご用意しております。
ご参加お待ちしております！
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。
ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
7月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
夏に向けてシェイプアッププログラム！エクササイズボールを使用しながら、楽しく、効果的にエクササイズを行っていきます。
気になるお腹まわり、ヒップ、二の腕、太もも等を中心にシェイプアップしていきます！
逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス（子連れでないお教室です。）
7/16（火）開催決定
伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます！お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚＆インナーマッスルも効果的に鍛えられます。
7/31（水）夏のイベント！大人チアエクササイズ！栄区本郷台にて開催します！
夏休み親子でご参加いただけます。ポンポンをもってシェイプアップ効果のある動きを音楽に合わせて元気いっぱいお体を動かしていきます！汗だく間違いなし！チアエクササイズのあとはヨガでお体を整えていけるコラボイベントです。ご参加お待ちしております。
かわいいプルメリアやハワイアンテイストのデザインを使って3種類の中から好きなものをお作りいただけます
夏休み親子で、お子様だけ、大人だけ、ポーセラーツが初めての方も皆様のご参加お待ちしております。
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（子連れでないお教室です。）
ママに大人気の【あかもち診断】はこちら！
子どもの個性と才能がわかる！ママと子どものタイプは同じ？違う？
違いを知って子育てが楽しく楽になる！
診断シートがもらえます！
＜ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン＞
逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
１回分の参加費がお安くなるチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
レッスン開催日程＆詳細。ご予約はこちらからどうぞ！
インストラクターMIOよりあなたへのメッセージ動画です！・細
について
お申し込みはこちらから！
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
（すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。）
子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO