お友達宅に、葉山のタントテンポさんでサンドイッチをテイクアウトしていきました
注文してからその場で生ハムを切り落として、サンドイッチを作ってくれます
生ハムの美味しさやばやばですよ～
チーズもいろいろ
ニンジンサラダやオリーブなど、デザートもティラミスにプリンなどいろいろありました
試食も
アンチョビバターが美味しすぎで買って帰りました
とってもお薦めです
ピラティス、キッズチア、子育てカウンセラー・インストラクター2児のママMIO
2019年内最後のイベント出演でした
みんなと～っても良い表情
くすっこふれ愛フェスタ今年で2年目の出演でした。
去年よりもさらにパワーアップしたパフォーマンスをお届けできるように！
イベント続きの中でしたが、前日練習も遅くまで頑張った成果を出すことができました
横浜では初雪というほど寒い気候でしたので、リトルクラスさんは、寒さ対策でTシャツを着ましたが、着なくても大丈夫だったくらい元気いっぱいのパフォーマンスでした
土曜日ジュニアクラスは数回の練習で新しいダンスを披露しました
短期間でも仕上げていける力素晴らしかったです！
金曜日、土曜日クラス合同でのパフォーマンス！
前日に初めて合わせましたが、本番はバッチリ！！
リトルクラスさんも全員でのパフォーマンス
ポン字もバッチリ決まりました
最後のスタンツも良く頑張りました
2019年の締めくくり
終わった後、「もっと踊りたかった～早かったよ～」って口々に話してくれるリトルさん
可愛すぎる～その気持ち素敵！！
思いっきり頑張れた証拠だね
みんなとってもとっても成長しました
お疲れ様でした！！
キッズチアリーディングスクール"Lino Keikies"ホームページはこちらから。
スクール募集要項はこちら
※只今ご入会はご予約待ちとなります。まずは一度お問合せのうえ、ご見学いただきまして、ご入会待ちのご予約をお願いします。
スクール理念・目的はこちら
湘南子育てライフVol.22冬号に当お教室が掲載されました！！
■お問い合わせ先■
上記フォームよりご入力ができない場合は以下よりお願いします。
ご質問等はお気軽に、
cheercheermio.0404@gmail.comまでご連絡ください。
お電話の方は、080-1292-8799までお問い合わせください。
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キッズチアリーディングスクール”Lino Keikies”MIO
2019年内最後のイベント出演でした
みんなと～っても良い表情
くすっこふれ愛フェスタ今年で2年目の出演でした。
去年よりもさらにパワーアップしたパフォーマンスをお届けできるように！
イベント続きの中でしたが、前日練習も遅くまで頑張った成果を出すことができました
横浜では初雪というほど寒い気候でしたので、リトルクラスさんは、寒さ対策でTシャツを着ましたが、着なくても大丈夫だったくらい元気いっぱいのパフォーマンスでした
土曜日ジュニアクラスは数回の練習で新しいダンスを披露しました
短期間でも仕上げていける力素晴らしかったです！
金曜日、土曜日クラス合同でのパフォーマンス！
前日に初めて合わせましたが、本番はバッチリ！！
リトルクラスさんも全員でのパフォーマンス
ポン字もバッチリ決まりました
最後のスタンツも良く頑張りました
2019年の締めくくり
終わった後、「もっと踊りたかった～早かったよ～」って口々に話してくれるリトルさん
可愛すぎる～その気持ち素敵！！
思いっきり頑張れた証拠だね
みんなとってもとっても成長しました
お疲れ様でした！！
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葉山のトータルビューティーサロントリッカバルコニー葉山
毎週水曜日素敵な場所でピラティスレッスンを担当させていただいております
海を眺めながら、自分のお身体と向き合う時間
リフレッシュ時間
自分磨き
心も体もキレイに美しく
レッスンは1回ごとの単発ご予約制です！
毎週水曜日9：45～10：45骨盤調整プログラムを開催中です
4名様までの少人数制なので、初めての方も安心のレッスン！
きつすぎず、心地よいレッスンをご提供しております
伸縮性のある布ストレッチーズを使ったエクササイズでお体を気持ちよく動かし、整えていくことができます！
次回開催12/18（水）9：45～骨盤調整プログラムインストラクターMIOクラスは満席となっております
キャンセル待ちのご予約となります。
葉山マリーナは、すみっコぐらし×京急
とっても可愛いすみっコぐらしがお待ちしておりますよ
トリッカバルコニーでのレッスン詳細はこちらから。（9：45～骨盤調整プログラム！子連れでないお教室です。）
12月ピラティス開催日程・詳細・ご予約はこちらから。（逗子・戸塚・上大岡にて開催！）お子様連れOK！お一人様でのご参加もOK！
ストレッチーズプログラム。伸縮性のあるループ状の布を使ってエクササイズを行っていきます！インナーマッスルをお体に負担をかけることなく鍛えていくことができます。姿勢改善・ウェストシェイプ効果！1年のゆがみを取り除いて、お身体全体を整えていきましょう！
逗子アリーナストレッチーズエクササイズクラス（子連れでないお教室です。）
次回開催、12/10（火）11：15～12：15 残席わずか！
伸縮性のあるこちらの布を使ったエクササイズクラスです。ピラティスが初めての方も楽しくエクササイズができます！お体のかたい方、運動が苦手な方も気持ちよくお体を動かしていけますよ。身体が伸びる感覚＆インナーマッスルも効果的に鍛えられます。
プライベート・グループレッスン詳細はこちらから。
スタジオは京浜急行線神武寺駅より徒歩5分。住宅街の中にあります。白を基調とした鏡張りのスタジオです。お子様のおもちゃ・駐車場完備。ゆったりじっくりご自身のお身体と向き合ってみませんか
、
団体、企業様サークル・幼稚園、保育園、学校、PTA主催等のイベントや行事、単発レッスンなど出張レッスンいたします！子連れもOKです。ピラティス全般、ストレッチーズ、体幹を鍛えるワークショップ、子どものためのコアキッズ体操、チアエクササイズ等。
まずはお気軽にお問い合わせください。
ママに大人気の【あかもち診断】はこちら！
子どもの個性と才能がわかる！ママと子どものタイプは同じ？違う？
違いを知って子育てが楽しく楽になる！
診断シートがもらえます！
＜ポーセラーツ・フラワーアレンジメントレッスン＞
逗子ピラティススタジオ、東戸塚サロンで行えます！詳細はこちらから。
＜お子様連れの優しいお教室の特色・詳細＞
１回分の参加費がお安くなるチケットは有効期限なし！
お友達、ご家族様で共同で購入・使用ができます！
マットレンタル無料！ご持参で割引！身軽にピラティス♪
ポイントカードも有効期限なし！たまると参加費も無料に！
予約後のキャンセルは？！キャンセル規定について。
お子様のおもちゃ完備、逗子のピラティススタジオ
レッスンご参加のお客様の生の声！ご感想はこちら！
レッスン開催日程＆詳細。ご予約はこちらからどうぞ！について
＜お申込み。お問合せ＞
お申し込みはこちらから！
※お電話の方は、080-1292-8799までご連絡ください。
※また上記お申し込みフォームよりお問い合わせが上手くできない際は、cheercheermio.0404@gmail.com まで直接ご連絡をお願い致します。
（すぐに定員となりやすいので、お早めにご予約ください。）
子連れOKのピラティス教室"Laulea"代表インストラクターMIO
2019年最後のイベント出演はこちら！
12/7（土）くすっ子ふれ愛フェスタに出演します
昨年に引き続き2年目の出演です
◆12/7（土）9：45～10：00 キッズチアリーディングスクール”LinoKeikies”大楠小学校体育館にて出演いたします。
こちらは昨年の様子です
今年も元気いっぱい盛り上げます
金曜日リトル、キッズクラス、土曜日ジュニアブルークラスメンバーで出演いたします！
どうぞお楽しみに
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