自分との向き合い方がわかってくると
自分のエネルギーが下がっているのがわかる！
エネルギーが下がるとなんだか分からないことで不安になったりモヤモヤしたり、、
人とも自分自身ともコミニケーションが上手くとれなくなる。。
ここ数日迷いがあったけど人と会う予定を詰めてしまった。
前まではなにも考えず予定パンパンに詰めてた。
けど今それをすると私の思考はストップ😀😀
こうなることは何となく予想できたんだけどね〜
今日はゆっくりお風呂に入って
自分と沢山お話してあげようと思います！！
やっぱり自分と向き合う時間をしっかり持つことは健康な心を作ること！とても大切な時間✨
ちょっと頑張りすぎちゃったね〜。
今日も少しでもいいからホッとする時間作ってあげましょう^ ^♪
さっ！こうやってブログ書いて自分とコンタクトとってたら少しパワーみなぎってきた！！
今日もあと半日頑張るぞ！！