「お尻の筋肉動かせる?」
不意に、背後に居た師匠に言われました。
「へ?お尻ですか??」
うぅ、、後ろ姿に問題あったかな?
…そりゃね、日頃ダンナに
「ケツでかいし(  ̄▽ ̄)」と言われてるし、
たまに行く美容師さんにも
「上半身がそんだけ痩せててなんでそんなにケツでかいんだ??」て言われるし、
やっぱ、不自然なのー??
…なーんて3秒ほど考えちゃいました(//∇//)
そしたら、
「立つときはね…」って、
《立ち姿》のことだったんだけどさ、←ほっ。
体の筋肉をバランス良く使いましょう…っていうことで、
「足もねー。」って、
日頃チャリに乗ってるけど、筋肉を使ってる気はしないのよ、ラクして疲れずに乗れるコツだけで運転してるから。
緊張感ないものね、下半身の筋肉。
そんで、浮腫みやすいんだ、太いし。
お尻(お尻の下)の筋肉と、腹筋と、足の筋肉と、あと足指か、、
使えるようになったら、見た目痩せる??よね、、
多分、意識するだけで、違うと思う。
ストレッチだけしようとすると、続かないから、普段の生活の中で気を付けてみようかな。
…って、一件落着してたのに、
仕事先で夕飯作ってて、ロース肉が足らなくなってたら、
「じゃぁ、○○さん(←アタシ)の尻の肉でも切ってもらおうか!o(*⌒O⌒)b」って言うのよ、いつもアタシの背後に居るおじいちゃん!!
んもー、、やっぱりソコですか!?( ̄∇ ̄*)ゞ
ハィ。筋肉と友達になれるように、がんばります。(  ̄▽ ̄)