最近、右足に筋肉痛を感じます。
「そんな時がチャンスです。牛乳を飲みましょう。」
あっ、それ、テレビで見たことある！！
今日から実行。リハ後すぐに牛乳飲みました。
ムキムキムキ・・・・・。ってなるかしら？
最近テレビでしょっちゅうやってる、ワンダーコア・スマートの話をしました。
「筋肉割りたいんですか？ 」
「いえいえ、どんなものかなと興味があるだけですよ。きっとあったら使わないだろうな。」
療法士さん、電気店に置いてあるやつでやった事があるそうです。
機械の調子が悪かったのか、後ろに倒れた後戻ってこずに、そのまま後ろに転がったんだって。
想像して笑ってしまいました。
大股歩行で新記録出ました！！
鍵は、左足の踏ん張り。
いつも考えながら歩いています。
足の出し方、かかとのつきかた、体重移動の方向、等々
右に左によたよたしながら、それでもバランス取って前に進んでいます。
おっとっと・・・って感じです。
歩くだけなのに、あれこれ難しく考えてしまう。
考えずに感覚だけで歩けるようになりたいものです。
小走り（気持だけ）もしましたが、いろんな所が、ぐにっとなりそうで怖いです。
走れるようになるのは夢のまた夢だなぁ。
部屋に戻って酸素計測
１００％ 酸素入ってます。
療法士さんがお帰りになってしばらくして、汗がどばーー。
毎度の事ですが、感度鈍いです。
