ALOHA！
今日も、みなさんが笑顔になれますように。
みんさんも、一日のうちにほっとする時間ってありますか？
僕は、お風呂に入ったときと、寝る前の時間です。
ほっとする時間って、どんな時間か、最近になって、気が付きました。
僕にとってほっとする時間は、本当に何も考えていないときです。
いつも、なんだかんだ、いろんなことを考えています。
その人の性格にもよるかもしれないけど、今、何やるかとか、次に何をやるかとか、振り返ってみると、常日頃考えています。
お散歩に行くときは、いろいろ考えながら歩いていることが多いです。
集中して考えると言うよりは、頭を自由にして考えている感じです。
と言うか、頭が勝手に考えている感じです。
そして、そこからアイディアが出たりもします。
PCに向かっているときとか、仕事の時間、移動時間もそうだけど、そういう時間は、当たり前ですが仕事のことを考えています。
僕は、自宅がオフィスです。
ですので、他に何かをやっていたとしても、仕事のことを考えていることが多いです。
本当は、もっと切り替えが上手だと良いんだけど。
僕だけじゃなくて、生産性と効率主義の中で生きてきた人や、生きている人は本当に多いです。
好き嫌いに関わらず、すっかり染み付いてしまっている人。
仕事にどっぷりな人。
気がついたら、自分の時間がどんどん無くなって、それこそ隙間時間まで奪われている人。
そして、いつしか自分のことを見失ってしまいます。
そんな中で、疲弊してしまっている人は本当に多いです。
だから、自分の時間って貴重です。大切です。
お風呂に入って、湯船に使ったときに、なんだかとてもほっとします。
ゆっくりと、深い呼吸が出来ます。
寝る前の時間。お布団に入って、これから寝る時間もほっとします。
ですが、心配事があったり、仕事に追われていると、全然、ほっとしません。
そのことに、囚われてしまって、心も思考も、もしかすると魂も、そちらに奪われてしまいます。
不安な時は仕方がないです。
だから、ほっとできる時間が持てる時は、なんだか、とても有り難く感じられます。
その日を無事に過ごせたことが、有り難く感じます。
mahalo
最後まで読んでくださってありがとうございます。
僕は人の感情や意識を感じ取るエンパス（共感能力）です。
スピリチュアルリーディングとカウンセリングを組み合わせたセッションを行ってます。恋愛や自分自身のこと仕事や家族のお話が多いです。お話をきくだけでも大丈夫です。
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