阿字観最終日

今月、毎日じゃないけど通っていた瞑想も今日が最終日

昨日の高尾山に行ったせいか、眠くて全然集中できませんでした（笑

お寺に向かうときに、月輪観のお月様みたいな満月がとても綺麗でした
瞑想って奥が深いですね

正直言うと、結局正しい手法通りの瞑想は全然できませんでした
いつも思いがあらぬ方向に飛んでいって、イメージしようとすればするほど苦しくなってしまう．．．

それでも、静かな時間を過ごすことはとても有意義です

また、機会があればチャレンジしたいな

明日は精進落としです