久しぶりに会った、友達のアラフォー女子がとっても痩せていたっ！！！
なにやら、「マスタークレンズ・レモネードダイエット」と、いうものを実践したらしい。。。
そして、彼女場合はまったくイライラせず、しかもポジティブ思考になったとか！
あと、旦那さまの食事を作る事も、（断食してるのに！）苦痛じゃなかったとか！
月１回くるアレもサラサラになったとか！
うーん。良く聞けば断食＆デトックス！やりたいっ！！！
ってな訳で、早速準備☆ ネットで情報を探してみました。
私は以下のサイトをお手本にして取り組みたいと思います。
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※ベースはここの情報で。
http://www.choucho.net
※ここは友達がお勧めしていたサイト
でも、微妙に英語のサイトと分量が違う？
http://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/2032/lemonade_diet/process.htm#A
※英語のサイト
http://themastercleanse.org/
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とりあえず、明日からは菜食中心にして、４日後からスタート予定です。
それまでに、オーガニックの材料を集めなくっちゃ♡