こんばんは。
こめんとありがとう！
今日はジム行って来ました！
30分傾斜つけて
ウォーキングしてから、
マシン使って
足の内の筋トレした！！
汗かいたあ。
ジムも続けて行って
体の歪みも治していきたい！！
☆☆☆
お知らせっ！
チキパ、
名古屋と大阪でワンマンライブします！
普段、関西にいるから
なかなかチキパの
ライブ行けないって方にも、
今回のライブは
ぜひ来てほしいです！
もちろんいっつも
イベントに来てくれてる方にも、
パワーアップした
ワンマンライブを見てほしいです！
絶対来て！！！
待ってます♪
おやすみ♪
おやすみコメント
待ってます♪
ほんじゃらね☆
まりんっ！