カウンセリング受けてみました

こんばんは

よっぴーです

こんなブログを書くと、

お友だちには心配かけてしまうかもですが

あまりにも仕事のことで頭がいっぱいに

なってしまって、息つく暇もなく、

自分を責め続ける毎日に疲れ果てたので、

電話でカウンセリング受けてみました。

そしたら、とっても親切に対応して

くださり、

魔法の言葉をくださいました

『できないとか嫌だとか言うことは

わがままなんかじゃない。

断れるってことは自分を守る力が

あるってこと』

『過剰適応しないこと』

どうやら私はまだ心の病ではないらしい。

でも、このままデッドラインを越えて

がんばり続けると、心が壊れるよと

教えてもらいました。

自分を守れない人が人を守れないでしょ

って。

もう少し人間らしく生きてみます

自然の中で五感をフル稼働して、

笑顔で生きたい。

明日から生まれ変われそうです