奈良県葛城市當麻の美容師
cheek（ちぃく）の
月よみ師®️ちひろです
今日は お昼過ぎから
頭がいたーい
満月パワーかな
明日は魚座さんの満月
浄化
しかも、魚座は 水のエレメント
なので、今日は お風呂で
しっかり体磨きをするぞーって
パッションのボトル
をもって ジャポン😀🛁
このボトルににミネラルウォーターなど
入れておくと、
お水に 石達のパワーが
転写されるんですって
熱く前進する力を
与えてくれるんですって
私に必要なパワー
お風呂あがるころには
スッキリ
頭痛いのもよくなってました
ってことで、今日のエレメントは水！
っていいたいところなんですが、
エレメントには、
火➡︎土➡︎風➡︎水の
循環があるので、
今日は風
風のカラダのテーマは、
『五感の疲労、胃腸のガス』の放出。
五感を癒すには、
色々な方法がありますが、
やっぱり、よく眠ることが大切
午後１０時から午前２時の間って、
身体の中の代謝があがるので、
１０時半をすぎると 身体の代謝が
活発になってしまって、
充分に深く眠れないそう。
なので、午後１０時までに寝れる日を
作る。
これまた、どのエレメントの人もですね
胃腸のガスは、最初から入りにくくする。
早食いなどは、多くの空気を
飲み込んでしまうので、
食事はゆっくりと
あと、ストレスがあるときも
空気を飲み込みやすくなるので、
心のケアも大切
特に 風のエレメントは
情報に敏感なので、情報に優先順位を
つけたり、
人との距離感がキーワード
肺との関わりが深い風。
肺は、呼吸機能の他に、
水分代謝や、汗腺機能とも関係してるので
やっぱりホリスティカルハーブテント®️
ハーブテントの中で、
しっかり深呼吸して、
循環をよくして、
より自由に動けるように
cheek（ちぃく）
奈良県葛城市當麻402-1
0745-48-8139