奈良県葛城市當麻の美容室
cheek（ちぃく）の
ちひろです
今日はこないだの蒸し暑さとは
一転。
朝起きて、窓をガラッとあけると、
おー寒ぅー
なんだ、この気温の差は
蒸し暑いのもとても辛いですが
私は 夏生まれで、夏が好きだったけど、
最近の夏はとても辛い
暑くなると、お客様は、
カットのときとか、ナイロンを
着せられて、クロスの中は
あついあつい>_<
なので、エアコンをガンガンきかせます。
だから私の体は冷え冷え😢
私の体とゆうより、
体の表面が冷えてて、
中に熱をこもらせてしまいます
だから 夏は体がすごーくダルい
いやだなーと思っていたときに
出逢ったのが、ハーブテント
ハーブテントで出す汗が
なぜ サラサラで気持ちいいのか
今日は 汗について 書かせて下さいね
さっきも言ったように、
夏は色んな所で、
冷房がしっかりきいてます。
そうすると、体は 暑いのか、
寒いのかわからない状態が続く。
自律神経は混乱していく。
（自律神経失調の原因にもなる）
汗は、暑いとき、運動したとき、
ご飯を食べたとき、
緊張したとき、不安 ストレスが
あるときなどにかきます。
その汗に、
「良い汗」
「悪い汗」が
あるんです
「良い汗」酸性
.自律神経が正常に機能しているときに、
特に 副交換神経も刺激されると、
サラサラの水のような汗が
出てくる。
発汗する前に、体にとって必要な
ミネラル分のほとんどが
血管に再吸収されて、
残りの水分を
汗としてだすからですね💕
「悪い汗」アルカリ性
自律神経のバランスがくずれている
時は、交換神経だけが
活発に働くので、
ミネラルが一緒の
ベタっとした汗が
どっと出ては止まるの
繰り返し。
ミネラルがでちゃうと、
余計に 熱中症にも
なりやすいですもんね>_<
自律神経の作用で、
汗の質や、出方もかわるんですね
私もですが、
体が冷えてる人が多いのは
冬だけじゃなく、
これから暑くなる季節もですよね
体の芯から体温を上げて、
「良い汗」をかくには、
気持ちをリラックスさせて、
ゆっくりと時間をかける
事が大切です
そうすることで、
脳の視床下部が刺激され、
副交換神経も働き、
疲労回復や、リラックス交換も
大きくなる。
あと、新陳代謝も活発になります
ハーブテントで痩せるの？
と、よく聞かれます
私の体を見て？
笑
笑私はなかなか痩せませんが、
顔のムクミは私も取れた気がします
夏本番のまえに、
ハーブテントで、しっかり汗が
でるように、
毛穴のお掃除をして、
夏になると、冷房で表面だけ冷え切った
体を温めて、体の中に
だるくなる熱を溜めないために、
ゆったり、リラックスして
最高のハーブの香りで
デトックス&リラックスしましょう
cheek（ちぃく）
奈良県葛城市當麻402-1
0745-48-8139