来週月曜まで慣らし保育なので
遊ぶって言ってもバウンサーで揺らしたり
12時過ぎにバス停までお迎えにいきます✧︎*。
なのでお送りして家に着く9時前から
約3時間が今の私の自由時間
とりあえず家に着いたら
エルゴ外してソファに座って一息
そして授乳したら次女がウトウトするので
寝室のベッドに寝かせておしゃぶり投入
そのまま次女はひとりで朝寝に入ります♡
で、掃除機かけて洗濯物干して
朝ごはんの食器を片付ける。
だいたいここで10時過ぎくらい
衣替えとかプラスでやる事があればするけど
基本はもう何もしないことにしてます。今は。
疲れるから。笑
だいたいこのへんで次女も朝寝から起きるので
リビングに連れてきてひと遊び
withカフェオレ
足を動かしてあげたり、うつ伏せ練習とか。
ひと遊びしたらちょこっとヨガしたり✧︎*。
ヨガマット敷いて、ほんと3ポーズくらい
その日にやりたいやつだけ軽く
それから次女もヨガマットに寝かせて
次女のお腹に頭倒したりしてストレッチ
ヨガもストレッチもこのポーズやる！とか決めると、なんだかめんどくさくなりそうなのでなーんにも決めずやる。これが気持ちいい♡
ヨガテキスト見て、やってみたいポーズ探してみたり…
この軽い運動があるかないかで
なんとなく夜の疲労感が違う気がします。
夜は足裏押したり、軽くストレッチする程度
そんなこんなで次女がまた眠くなり
おっぱいも飲みたくなるので授乳
今ここです。現在11時過ぎ。
あと1時間あるから
お昼ごはんの準備でもしたらいいんだけど
膝on授乳クッションに次女₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
置いたらいいんだけど
ぼーっとしたいよね。笑
昨日はなんだか朝から疲れてたので
お送りから帰ったら朝おやつして←
次女に授乳して
一緒に寝室で朝寝しました。
9時半〜11時半までガッツリ
そこから飛び起きて掃除機だけかけて
早めに家出て買い物してお迎えに。
しっかり朝おやつ食べて胃が重かったけど
気持ち的にストレスフリーで
1日わりと穏やかに過ごせました\( ˆoˆ )/
体重のことは考えない。笑
穏やかに過ごすことが今、一番大切！！
週末くらいからもう幼稚園の洗礼を受けたのか
咳と鼻水がちょっと出てた長女。
週明けには治るかな？と思ってたら
月曜の夜に発熱,;(ง°̀ﾛ°́)ง;,
明日は幼稚園お休みだなって思ってたら
朝には平熱。
休ませる理由もないので登園
元気に帰ってきました
でもまだ夜になると痰がらみの咳が出るので
午後から児童館とかにいくのはちょっと…
子供が病気になるとお世話も増えるし
何となく精神的にもすり減りますよね
早く完治してほしいなー。
夜中、長女の咳を正面から浴びてる私、
なんとなく喉が痛い気がするのは気のせい？
気のせいで終われるように
昨夜から葛根湯飲んでます💦
さぁて、午後は何しようかなぁ。
長女はなぜか朝から、スタジオアリスに行きたいと騒いでいたけど。
行かないよ
笑
笑さて、夫も東京出張に旅立っていったし
土曜日まで3日半！
私もゆるりとがんばりますか✧︎*。