食で家族の健康を守りたい!働くお母さんへ

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お薬に頼らず「食」を意識しただけで、子供が保育園を休まない免疫力の強い子に育った!
5人の子の現役ママが語る誰にでもできるシンプルで楽ちんな健康子育て法!

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農薬・化学肥料不使用の沖縄島やさいとハーブを生産販売している
岸本ファームさんと一緒に毎月行っている島やさいとハーブの普及活動。


「一家に一鉢運動!」


今月も終了しました。



今月はハーブティーの定番。

爽やかな香りでリフレッシュ!「レモングラス」の鉢植え体験でした。



今回は少人数の参加者でしたので、ゆっくり岸本ファームを見学。

ひとつずつ丁寧に岸本ファームの末次さんが説明してくれました!








バジルでもタイバジル、シナモンバジルなどいろんな種類があって
香りも味もひとつひとつ違うから面白い。



今はいろんなハーブのお花がたくさん咲いているので、
みてるだけでも癒されますよ~!

体験の時はいつも末次さんが農園で摘んだお花を飾ってくれます。







カレンデュラ、カモミール、すみれ、ディルのお花。



どれも色鮮やかで可愛らしいですよね。

全部エディブルフラワー(食用花)だから食べられるんですよ!



ハーブティーとしてはもちろん、サラダに添えたり

お料理の仕上げに飾るだけでも華やかになりますよ。



農園の見学が終わったら、レモグラスの鉢植えです。



子供たちも一緒に植付け。






こうやって一緒に植付けすることによって、
子供たちも育てる楽しみ、食べる喜びを感じ、自然と食育にもなりますよ。



今回参加してくれたG君は自分が植付けした鉢に名前をつけていましたよ!

タロウ?コタロウ?だったかな?
最近年のせいか物忘れが激しい^^;

Gくん!家でのお世話よろしくね!



今回の植え付けたレモングラスは、比較的育てやすいハーブなので
夏には美味しいハーブティーが飲めそうですね!



鉢植えが終わった後はレモングラスの効果効能や美味しい食べ方、
ハーブティーの淹れ方、保存方法などレクチャーして終了!



一家に一鉢運動!では岸本ファームの旬のとれたてお野菜とフレッシュハーブの販売も行っています。

今回もお得なセットで販売!

新玉ねぎにンスナバー、紫キャベツ、島ねぎ、ローズマリー、タイム、オレガノ、エディブルフラワー、生姜などなど。

農薬・化学肥料不使用の岸本ファームのお野菜は格別に美味しいですよ~!



岸本ファームのお野菜は普段は飲食店に卸しているので
一般購入できるのはイベント、月一の一家に一鉢運動のみでしか購入できません。



次回は4月9日(土)開催予定です!



毎回10名限定となっておりますので、お見逃しなく!



受付開始はこちらのブログ、食と子育てのnatural、Facebookにてお知らせします!


食と子育てのnatural
http://natural.1oki.com/


岸本ファームFacebookページ
https://www.facebook.com/kishimotoherb/