健康診断受けてきました。
体重は２ヶ月くらいで2.7キロ落ちていました
まぁまぁ？かなぁ。これからもウォーキングとストレッチ、やれる範囲のトレーニングなんかをしていきたいと思います
それよりも、腹囲の測定があって、身体測定の後、内心キャーっとパニック
これは、腹筋もせねば、、
もう内臓脂肪なのかな
そして血圧は高いまま140/100もありました
病院だと家より余計高めに出ます
ここ１ヶ月くらい毎朝測定してますが130/85より下がったことありません
今日の数値は、受診を勧められる数値ですよね
妊娠前も、血圧低くない120/80台だったので、妊娠後期から高めになってしまいました。
血液検査もあったし、結果いつ頃届くかなぁ〜なんにしても標準体重内にならないとあと8キロもある
健康で長生きして息子の成長見たいので。自分の体と向き合います