やる気はあるのだ
みなさん、クリスマスはいかがでしたか![]()
去年もですが、今年もあたしも彼も
お休みなのに、会ってません![]()
まぁ、23日に会ってるからいいんだけど。
どなたか、クリスマスの甘~いエピソードでも
聞かせてください・・・。
クリスマスに家族みんなで焼き肉なんて寂し過ぎます
そういや・・・東京でも焼き肉食べたな・・・。
そういや・・・明日の忘年会で焼き肉が食べたいって
前にリクエストしちゃってたんだ![]()
あたし、1週間に3回も焼き肉っちゃうの![]()
だめだ・・・デブまっしぐら![]()
ってことで、今日はダイエットネタ
やる気はあるんです。
でも、食べちゃうんです。
今年も1年、口だけダイエットでしたね![]()
FYTTE という雑誌を買いました。
ダイエットの情報が満載
昼食はお弁当派のあたしの目を引いたのが![]()
朝、忙しい人でも続く
500kcalやせ弁当BOOK
興味ありあり~![]()
あとはですね、
低カロリーの炭酸飲料で
お腹を満たしちゃう人が多いみたいです
確かに、炭酸飲料ってお腹膨れますもんね~
カロリー高そうなイメージだけど、
0kcalのものも多いし・・・
それ、いいかも?
でも、問題が1つ・・・あたし・・・
炭酸飲料、ダメなんです![]()
飲めないんですよ![]()
華奢な雰囲気、醸し出してません![]()
この本見て、勉強しないと・・・
あ~。明日朝起きたら5キロくらい減ってないかな~