今日は勉強会があって珍しく参加してきました。
リラクゼーションについてやったの。
横になってゆっくりゆっくり指示された動きをするんだけど、
もうね、ねむーくなった。
ぐでーんだるーんてなった。
眠れない時とか力が入って緊張が解れない時に良いらしいから
またやってみよ。
あぁだるい。
足取りが重い。
運転したくない。
でも早く帰りたい。
かえるー。
こけた。
足くじいた。
いたい。
リラクゼーションについてやったの。
横になってゆっくりゆっくり指示された動きをするんだけど、
もうね、ねむーくなった。
ぐでーんだるーんてなった。
眠れない時とか力が入って緊張が解れない時に良いらしいから
またやってみよ。
あぁだるい。
足取りが重い。
運転したくない。
でも早く帰りたい。
かえるー。
こけた。
足くじいた。
いたい。