スムージー

小松菜、バナナ、りんご、マンゴー、水

小松菜、バナナ、ブルーベリー、りんご、レモン汁、水

下のはりんご入れすぎてブルーベリーの感じが薄くなっちゃった(笑)

けどりんご入りのスムージー甘くて好き～～♥

これは果物たっぷりだけど、グリーンの野菜たっぷり入れる時とか

りんご入れるとすっきりいい感じの甘さになる(*'ω'*)

今週は豆乳買っていろいろ試してみる！！！