この痛みは？

朝起きたら、太ももの外側が痛い。。。

ん？？つってるのかな？？？

いや、違うなー両方の足だしな。。。

ん？？何かしたっけ？

あ！！！

昨日、歯医者に行くのに新宿駅で階段を登りまくった

マジか、、、筋肉痛でした（笑）

数年前までは移動で新宿だの渋谷だの大きな駅で毎日階段昇り降りしても平気だったのに

なんだか都会から離れたのと、

41歳という老いを感じました

もう少し身体を使わないとな！！