体幹を鍛える

今年1月のインフルエンザの時に信じられないほどの激痩せをしたのに最近お酒を再開したせいか、ゆるやかに体重が増えてきました

なので、久しぶりに2週間で体幹を鍛える

ストレッチを始めました！

邪魔されてるけど（笑）

マメちゃんがお昼寝中とか、テレビに夢中の時にやってます