出産してもうすぐ3ヶ月、早めに行くつもりがだいぶ遅くなっちゃったけどまだ間に合うかなー
ネットで探したら市内にヒゲの怖そうなおじさんが個人でやってる、いかにもな感じの整体院があって、しかも家から歩いて10分くらいでいける距離。
朝一で、母乳外来に行く予定があったから、そのまま行けるように予約をしてみました。
出迎えてくれたのは、ネットの写真で見たヒゲの先生。でも、おしゃべりとお孫さんとペットが大好きな温かいお人柄のおじさんでした
世間話を交えながら、私の身体の状態を目視して、施術しながら腰のバランスが崩れてるのと、肩周りがガチガチになってるという指摘を受けたので、結局骨盤に加えて全身ほぐしてもらうことにしました。出産してから、マメちゃんを抱いたり、授乳したりするのに無理な体勢を取ることもあってあちこちに支障が出てるのは分かってたけど、ほんの少し押されただけで結構痛かったなー
けど、先生の腕のおかげで肩の可動域が広がった気がするし、骨盤の開きも戻った気がする！
気に行ったので、来週の予約をして帰りました
自分でも体操とか下着とかで骨盤ケアしようとは思ってたけど、やっぱプロにお願いするに限る！！