アレックスの昨日の晩御飯はアドバイスをいただきあっさりお粥を作ってみました。。。
あっさりすぎたのか今朝はフ－ドをペロリヾ(＠°▽°＠)ﾉ心配してくださった皆様ありがとうございました～
時間のあるときはなるべく手作り食もがんばってみようと思います！！！
日曜日のこと。。。四十肩のボロボロの身体にムチうってずっと前から行きたかったテニスに行ってきました
場所は北港ヨットハ－バ－テニスコ－トγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ朝11時から13時まで！
名前のとおり港にはヨットがたくさん
天気もよく気の知れた仲間と行ったので楽しかった～
私は８年ぶり、パパは初めて。。。
友達は昔テニス部だったり、月一でしてる人もいたり、、、
力みすぎたな～(^▽^;)
そしてテニス後1時間900円でヨットに乗れるというので1隻借りました！ふたりのりでレクチャ－５分ほどで出発！！！
北港なのですぐ横に舞洲工場が。。。ここは、焼却施設と粗大ごみの破砕設備が併設され、最新の公害防止施設の採用や最大限の余熱利用を行っています。
環境保護建築でも有名なオーストリア・ウィーンの芸術家フリーデンスライヒ・フンデルトヴァッサー氏にデザインを依頼し、美しい外観は、多数の見学者が訪れ話題になっています。
ほんと天気がよく雲がきれいでした(≧▽≦)めちゃ日焼けしましたよ、、、
そして解散が４時くらい、、、帰りにゲリラ豪雨にあい（バイクだった。。。）びしょぬれに、、、
でもアレックスが待っている！！！
雨も止んで５時過ぎから海ふれに向ったのでした、、、この時点ですでにママはフラフラ。。。