あれれ？

最近自分からはお菓子を食べないようにしてる

(いただきものはありがたくいただきます

)

で、プールの回数も増やしてる

だけど体重増えるってどーゆーこと

ご飯の量は変わらず…減らさんとね…

あっ！水分とりすぎ？

いや、汗っかきだから飲まなきゃね

ちなみに今日も帰ってからスイカもいただきましたが何か

スイカって水分と糖分だよね？

とりあえずご飯を少しだけ減らして、よく噛んで…をしてみよう！

今日はスイカの日

スイカに塩、かける？

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今日はスイカの日だそうです

塩はかけません

そのままが好き

この前、知り合いから大きいスイカを１玉いただき、毎日食べてます

夏だねぇ～

冷蔵庫の中、スイカが場所をとってる

これってあるあるですよね

あとでお風呂あがりに冷たくて甘いスイカをいただきまーす

さてさて昨日、雄ちゃんのblogで、三浦翔○君と一緒だったとは

あの画像、三浦翔○君に見えなかったわ！！

実は、三浦翔○君好きで

、月9見てます

良い年してキュンってなってますわ

かっこいいんだもん

雄ちゃんと二人が写ってるなんてびっくりしましたわ

今日はプール行って、掃除して汗だくに

で、おやつに素焼きアーモンド食べた

塩をまぶしてないアーモンドって、アンチエイジングに良いとか？

プールと掃除頑張ったｹﾄﾞ、ちょいと食べちゃった

ダイエットにアンチエイジングと、自分磨きもガンバらなきゃ

で、録画してたこの差見ました

噛むのが良いとかっていうから、明日から噛むぞ

私、めっちゃ噛むの少ないから