最近のハマりもの三昧。
menu
・ご飯
・鯖の塩焼き
・なすとピーマンのピリ辛炒め煮
・玉子焼き
焼き魚、茄子は気がつけば毎日のように食べている今日この頃。
特に焼き茄子は最高！
そうめんでも、ご飯でも、なんだってあう。
生姜とも茗荷とも相性抜群。
夏だもの、食べなきゃ損！
何やら彼は断食ダイエットなるものをしているらしい…(;・д・)
ごめんね！
私はがっつり食べてますm(_ _)m
Android携帯からの投稿
最近のハマりもの三昧。
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・ご飯
・鯖の塩焼き
・なすとピーマンのピリ辛炒め煮
・玉子焼き
焼き魚、茄子は気がつけば毎日のように食べている今日この頃。
特に焼き茄子は最高！
そうめんでも、ご飯でも、なんだってあう。
生姜とも茗荷とも相性抜群。
夏だもの、食べなきゃ損！
何やら彼は断食ダイエットなるものをしているらしい…(;・д・)
ごめんね！
私はがっつり食べてますm(_ _)m
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身体、歪んでないですか？
この言葉に反応してしまう。
年を重ねるとどうしても歪みは生じるだろうが。
さっきテレビで簡単歪み矯正ストレッチを紹介していた。
あのあやしい髪型の兼子氏。
テレビでよくタレントの背中に膝を当て、顎を抑えて歪み矯正してみせているのを一度は目にしたことがあるのでは？
あれを、一人でやれるストレッチと聞けば、試してみたくなりませんか？
で、テレビの前に仁王立ちし、説明とともに実行してみた。
簡単にできたよ！
しかも、体が軽くなり、下っ腹も引っ込んだ(;ﾟдﾟ)
こりゃ、凄い!!
と、言うわけで、今後は定期的にこのストレッチやっていこう♪
だって、歪み矯正→代謝up→痩せやすくなる(o´∀`)b
嬉しい限りよ( ´艸｀)
しかし、なんだな。
ストレッチ後からやけに腹が減る。
これ、代謝upととるべきか、単純に太る前兆か…
代謝upだ・よ・ね・っ♪(￣∇￣;)
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この言葉に反応してしまう。
年を重ねるとどうしても歪みは生じるだろうが。
さっきテレビで簡単歪み矯正ストレッチを紹介していた。
あのあやしい髪型の兼子氏。
テレビでよくタレントの背中に膝を当て、顎を抑えて歪み矯正してみせているのを一度は目にしたことがあるのでは？
あれを、一人でやれるストレッチと聞けば、試してみたくなりませんか？
で、テレビの前に仁王立ちし、説明とともに実行してみた。
簡単にできたよ！
しかも、体が軽くなり、下っ腹も引っ込んだ(;ﾟдﾟ)
こりゃ、凄い!!
と、言うわけで、今後は定期的にこのストレッチやっていこう♪
だって、歪み矯正→代謝up→痩せやすくなる(o´∀`)b
嬉しい限りよ( ´艸｀)
しかし、なんだな。
ストレッチ後からやけに腹が減る。
これ、代謝upととるべきか、単純に太る前兆か…
代謝upだ・よ・ね・っ♪(￣∇￣;)
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最近の悩み。
鼻下が痛い(￣。￣;)
皮もむけて真っ赤っか(;ﾟдﾟ)
ナンデェ～っ！
そんなに鼻出てないのに…
だから化粧水ビシャビシャにつけて、乳液つけまくって、保湿ケア。
…痛くなくなった(゜o゜;
まだ真っ赤だけど。
お年なのかなぁ(o_ _)o
しっかりケアしなきゃだね…
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鼻下が痛い(￣。￣;)
皮もむけて真っ赤っか(;ﾟдﾟ)
ナンデェ～っ！
そんなに鼻出てないのに…
だから化粧水ビシャビシャにつけて、乳液つけまくって、保湿ケア。
…痛くなくなった(゜o゜;
まだ真っ赤だけど。
お年なのかなぁ(o_ _)o
しっかりケアしなきゃだね…
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