今日は…バランス悪っ。
ごはん
・雑穀ご飯
（若菜わかめ交ぜ、梅干し付）
おかず
・豚肉とピーマンの黒酢あん和え
・アスパラとツナの和風マカロニ炒め
・厚焼き卵（長葱入り）
まぁ…とりあえず、といった感じか？
とにかく今の時期は食中毒起こさないことを第一に考えると…
こんなんしかできなくなっちゃうんだよな
炒めるか…
揚げるか…
でも今のうちのキッチンじゃ揚げ物は無理だから…
炒めるくらいしかできん
どうしたもんだろ？
今日は…バランス悪っ。
ごはん
・雑穀ご飯
（若菜わかめ交ぜ、梅干し付）
おかず
・豚肉とピーマンの黒酢あん和え
・アスパラとツナの和風マカロニ炒め
・厚焼き卵（長葱入り）
まぁ…とりあえず、といった感じか？
とにかく今の時期は食中毒起こさないことを第一に考えると…
こんなんしかできなくなっちゃうんだよな
炒めるか…
揚げるか…
でも今のうちのキッチンじゃ揚げ物は無理だから…
炒めるくらいしかできん
どうしたもんだろ？