瞑想をするなら
木や土など温もりのある中でする
今の時期だと特に湿気を
適度に吸ってくれるから
湿気に弱い人体への負担も減らせるのです
反対に、
コンクリートの打ちっぱなし🧱
コンクリートの上ってのはあんまりなの
コンクリートは湿気を吸わない
だからダイレクトに
ミストの中で息苦しい中
瞑想をすることになる
瞑想で息を整えることができずらくなるの
コンクリートからでてる
周波数も微妙なので、、、
自らの心と書いて
『息』と読む
自らの心のために
今一度コンクリートジャングルから
抜け出したいね
梅干し作りの季節でんな〜