何を身体に入れるか、は本当に大事。

次の時期の邪気は『湿(しつ)』の気、
湿気❣️👻私すごい苦手…笑

人間は邪気を忌み嫌うけれど、彼らにとっては
人に何か害を加えることが生きがい。
彼らにとってはそれが正義。

常に陰陽の真ん中に立ち
善悪、ジャッジ、正しさを振りかざさないこと。
戦わないこと。を忘れないように。

といっても具合悪くなると困るので
養生はする。身体の声を聞いてあげること。
本人の感覚が生きていなければ
周りは助けられない。

いつだって自分を助けられるのは
自分しかいない。