ポジティブ教の方はネガティブを嫌います。
ですが、
ポジティブ100%ですと人生が詰むそうです。
うつ病になってしまうんですって。
なぜなら、
自分の中に浮かび上がった
ネガティブと言う気持ちを、自分で否定し
蓋をしてしまうからです。
自分の中の本当の思いを否定すると言う事は、
自分で自分の存在を否定していることと
何ら変わりないからです。
理想は、
ポジティブ80%、
ネガティブ20%と
言われています。
ネガティブ20%は人生の良いスパイスであると教えていただきました。
いつもいつでも
完璧な自分を演じ続ける事は無理です。
やめましょう。
辛い事は伝えましょう。
弱音も伝えましょう。
やりたいと思うことをしていきましょう。
やっていく中で感情が出てきたら
じっくり味わいましょう。
伝えたいことがあった時、
相手を思いながらお話ししましょう。
ネガティブを悪いものと思わないでください。
本当は良いも悪いもないのですから
