超寝不足で

組手（１分）にチャレンジしたけど、

終わる前から息が上がって、フラフラで

情けないったら、もうヽ(`Д´)ノ

寝不足が効いてるせい？

空いてるバスに２０分くらい乗車して

道場に向かってる間に少し居眠った。

昨夜の夜行バス内よりも眠れたような気が・・・

（夢まで見た）

まずは入浴しないと･･･