車内で眠れるか？

昨日も上京し、夜行バスで戻ってきた。

先週と同じバスを利用したけど、
ルートが東名高速だった。

教えていただいたように、
気を下の方に･･･と実践したら
先週よりも寝付くのが早かった！

途中のトイレ休憩時に、通路側席だったので
どうしても目が覚めてしまったり、
その後、眠りが浅かったりしたけど
予定より早く、５時過ぎに名古屋駅に着いた。

あれ、首が痛くない！

先週は半日位痛んだのに･･･

今日はかなり楽。

居眠らないように頑張って、夜の空手の稽古に
向かいます。
･･･組手で倒れたりして。

あ、でも、やっぱり眠いかも