三十路女、限界に挑戦！

水曜夜に乗車した夜行バスの中で
眠れたのは２時間位だろうか。

一旦帰宅して、横になった時に
やはり手足を伸ばして横になった方が楽、と
心から思いつつ30分位仮眠した。

で、懸念事項はここから…

いつも通り7:30過ぎに家を出て出社し、
帰宅直後、空手の練習へ。

この日も３人･･･サボらなくて良かった。

その後、某ファミリーレストランへ。
何となくポリフェノールが摂りたくなって
グラスワイン（赤）￥100も注文。
さっさと食べて、書店に行って、22:30頃帰宅。

ここまででスゴイ！と思ったことは
一度も「眠い」と思わなかったこと。
組手中にクラッときたので、少し控えたけど･･･。

でも、入浴したら眠くなってウトウト。
溺死寸前･･･

その後、お経を詠んで、２時頃消灯。
なぜか目が冴えてしまう時間帯･･･
なかなか寝付けず。

でも、７時に起床し、何とか出社。

･･･昨日より、今日の方が眠い。
空手でよく動いて、筋肉痛のせいもあるのかな？

感想；
夜行バスでも何とかなるかもしれない。
でも、奥歯が浮いた感じがあるから、疲れてるのかも？

来週も頑張ろう(°∀°)b