私が通っている陶板浴屋さんから教わった、「抗酸化レモン水」を作ってみました・6リットル...

私が通っている陶板浴屋さんから教わった、「抗酸化レモン水」を作ってみました✨ ・ 6リットルの水に対して、無農薬もしくはよく洗浄したレモンを4、5個とお砂糖を同量くらい入れます(お好みで🆗) ・ 密閉してしまうと呼吸ができず、カビが生えてしまうので、フタは軽く乗せる程度にしておきます ・ そうすると、レモンが自然発酵し、天然のサイダーに🥤✨ ・ 風邪や夏バテ時期もさっぱりしていておススメです❣️ ✴︎ ✴︎ ✴︎ #抗酸化 #発酵レモン水 #まいうー #健康管理

Chihiro Inoさん(@inochihiro)がシェアした投稿 - 2018年Jun月18日am2時08分PDT