こんにちは![]()
ご覧いただきありがとうございます![]()
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朝・晩、底冷えが続きますね![]()
こんな寒い時期の防寒対策って、どんなことをしていらっしゃいますか?
私は「陶板浴」というのを月2,3ペースで通っています🚙
▼近所にできたお気に入りです
http://www.shokokai.or.jp/11/112311S0177/index.htm
こちらはまた別の記事でくわしく書いていきますね![]()
気温が低いと、必然と体温も低下して免疫が落ちるといわれています![]()
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体温が1℃下がると、体内の酵素や免疫細胞の働きが30%下がってしまうんですって。
少しタイトルとそれてしまうのですが、
「免疫細胞の働きが30%下がる」がイマイチピンと来なかったので調べてみました![]()
人は体温1℃低下で免疫が下がるのか!?
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五本木クリニック美容皮膚科 目黒区にある美容皮膚科 五本木クリニックの院長ブログです。
この記事によると、体温が1℃下がると免疫が30%下がる
という学術的な事実はないそうです。
なんかスッキリ![]()
正しくは冬場の乾燥によって、ウイルスたちが空気中に浮遊しやすくなり、感染リスクが高まるのですね![]()
だから、お年寄りや子どもたち、疲れた時など免疫が低い人は要注意なのですね![]()
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予防接種の効果ってどうなの!?
なぜかというと、私の住んでいる埼玉北部では、インフルエンザの予防接種が完全無料化されておらず、だいたい1回の相場が4,000円前後します![]()
5歳未満の子どもは1回につき1,000円引きになるのですが、2回打たないといけないので高くなる![]()
我が家の場合は、5歳未満が1人と、ほかに小学生が2人いるので、こっちは補助すら出ません![]()
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…高いっ![]()
あと、
本当に効果があるの!?
ってずっと思っていたので、試験的にやめてみました![]()
ついでに私も毎年打っていたのでナシ![]()
その結果…
子ども3人がインフルAを発症!
そうか~![]()
やっぱり子どもは免疫が低いのですね。
でも、打った年も発症していたこともあるので、確立としては5分かもしれません。
また、今年打たなかったからといって、症状が重篤だったわけでもありませんでした。
長男は熱を出すと決まって変な行動をとるのですが、それもいつもと変わらず![]()
巷で言われるような、「リレンザの副反応」というわけではなさそうでした。
(でも、高熱の間や薬服用時は見守っていた方が安心ですね
)
お財布的には、インフルにかかってしまってから受診した方が、医療費が控除になり安く済みました![]()
また、私はパートをお休みしないといけなくなってしまいましたが、在宅のお仕事はむしろはかどり、体も休められました![]()
お仕事が忙しくて休めない方や、お子さん、お年が高齢の方は
予防接種を受けておいた方がいいかもしれないですね。
まだまだこれからが冬本番です![]()
皆さま温かくしてお過ごしくださいね![]()
最後までお読みいただきありがとうございました![]()
もしよかったらぜひ![]()
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