体に良いもの、ダチ、後輩。

皆さん、お疲れ様です。

今日は仕事の3時休憩明けからなんか熱ぽくかんばしくなかったけど帰ってから胸のトレーニング！

辛かった。

ヘルシー料理を食べました。

納豆卵、山芋マグロ。

先週の土曜日の夜は久しぶり同級生と後輩達と飲みましたよ〜〜

左から真ちゃん、まちゃ、俺、よしみ、鶴シュン、あと誰だっけ？あっ！ごめん、だい！

皆ありがとう〜〜