ホットヨガに行ってきました
この間、体験に行って以来２週間ぶりです。
最近、イライラ星人
になっていたので…。
ま、１人で勝手にイライラしてるだけなんですけど。
なんか、しんどいので、汗とともにイライラも流れ出てくれればいなぁと思いつつ。
行ってまいりました
やっぱり、90分間、キツイですの。
ちいちい、必死ですから…
汗、ダラダラですから…
ちょっと、暑さでフラーっとしちゃったりしましたけど
90分間、良い汗かきました
一晩明けて、次の日は、ちょっと頭がスッキリとしていたような。
気のせいかもしれないけどね
気分転換になったかな。
ちなみに、前回は次の日、筋肉痛がひどくてねぇ。
完全なるロボット歩きでしたのよ
立ち仕事でね、動き回るもんで、筋肉痛でお仕事はツライのよ
でもね、今回は、大丈夫。
筋肉痛にならなかったよぉ